Загрузиться с листка бумаги

После пробуждения мой мозг в состоянии принять только одно решение: спать дальше. По-этому телефон, разрывающийся будильником по утрам, лежит в другом конце комнаты, чтобы пришлось встать.
Ещё, мозг после пробуждения можно скормить любой план действий, список задачь или что-то подобное. Причём всё это будет выполняться до полного прихода в сознание.
Пробуждаюсь я всегда очень и очень туго, первые 5 - 10 минут существую исключительно на автопилоте. По-этому и просыпаюсь в несколько этапов с интервалом в 10 минут.
К чему это всё?
Утром понятно: встал, позавтракал, поехал на работу. Тут программа редко сбоит. А если отрубился после работы? Есть риск проспать до утра. Тут приходится использовать тот самый бумажный список (бумажный, чтобы сразу бросался в глаза) и таймер на час или два (смотря сколько расчитываешь проспать).
После пробуждения этот список прочитывается и легко принимается к выполнению без всякого протеста. Обычно в нём ежедневный ритуал, поиск какой-либо информации и ужин/завтрак. Это помогает как оставаться в форме, так и не остаться голодным.

Опыт

Много времени провожу на улице Восстания. Готовлю сеть магазина к работе. Теперь я знаю как она разворачивается от щитка с выделенной линией и до переферии. Времени уходит нереально много. Ну а что делать, учусь.
До сих пор не могу привыкнуть к тому, что от моих слов и решений не мало зависит.
Прочувствовал работу с подрядчиками на своей шкуре. Поставщики, строители, курьеры, связисты, монтажники… Нет, это не большой и слаженный механизм, увы. Это оркестр, покинутый дирижером.
Ещё непривычно, что нужно себя ставить, чтобы к тебе было правильное отношение. Иначе задавят.
Можно написать, что работа задолбала, её много, а профита нет, но это не так. Опыт, опыт и ещё раз опыт. Его много. Опыт взаимоотношений, руководства, исполнения, принятия решений. Как будто выстраиваешь на маленьком пятачке кости дамино, чтобы одна, при падении, не задела другую.

Ежевечерний ритуал

Вечер, последовательность простых действий для поддержания себя в форме. Одна из опорных точек в реальности.
Последовательность не меняется уже год. Час йоги, начистить обувь до блеска, побриться, принять душ, сделать гимнастику для глаз, открыть книгу. Главный принцип: нельзя себя заставлять. Никогда и ничего не делть «через силу». Просто нужно захотеть делать именно это и именно так.